Les courants et familles de yoga : comment s’y retrouver
2026-08-21
Voies classiques, styles posturaux et méthodes modernes : des repères simples pour comprendre les principales familles de yoga.
À savoir sur le yoga
Le yoga ne se résume pas à une suite de postures. C’est un ensemble de pratiques nées et transformées en Inde au fil des siècles, autour du corps, du souffle, de la méditation et de la connaissance de soi.
Cette page rassemble des repères simples pour comprendre son histoire et distinguer ses principaux courants, sans chercher à les opposer ni à désigner une méthode meilleure que les autres.
L’histoire du yoga : des origines aux pratiques modernes
2026-08-21
Des premières pratiques méditatives aux formes modernes, découvrez comment le yoga s’est transformé au fil des siècles.